《生活与健康》的读者定位以中年女性为主，并关注她们所关注的人群，如丈夫、父母和孩子。文章内容如有时效性请按提前2～3个月交稿，如稿件属纪实作品，作者必须确保其真实性，因稿件配图需要，作者需提供文内相关人物的照片。

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生活向导

用古今中外一个朴素的故事，揭示生活中的一个朴素的道理。字数一般不超过500字。

时讯刷新

将中外科学家、医学专家前瞻性的研究成果、健康信息和生活资讯用通俗的语言、精悍的篇幅提供给读者。要求内容丰富，包罗生活的方方面面，一般每篇300字左右。

健康频道

围绕生活中的健康问题，为读者提供国内外防病治病、自我保健、运动健身、科学育儿的知识，从衣食住行的诸多方面倡导科学的生活理念和健康的生活方式。选题可结合季节和当年健康日的主题，突出其实用性、时效性、权威性。每篇文章力求通俗易懂，有理有据，生动鲜活。每篇字数在1200～3000字之间。

生活看台

以简单实用为准则，以全面提升生活品质为宗旨，内容涉及衣饰妆容、生活技巧、法律知识、家庭便利、车房生活、采购旅游等。一般每篇文章字数在1500～3000字。

心理空间

“心理空间”栏目的宗旨是：医治心理疾病，解决情感问题，释放生活压力，创造快乐生活。文章体裁不限，形式力求新颖，主题鲜明，格调高雅，每篇1000～3000字左右。内容范围：用真实、生动的案例，讲解科学的心理疾病诊疗知识，有关亲情、爱情、友情的困惑；引导读者妥善管理、协调和释放工作生活中的各种压力。

性趣收藏

如何使性爱历久弥新，如何摆脱疾病对性爱的困扰呢？本栏目力求解决人们的难言之隐，介绍科学的性知识，指导性健康。文字优美、委婉，忌粗俗，每篇1000～3000字左右。

读者链接

读者在生活中总结的独到的生活窍门，自创的身心疗法，亲身体验的防病抗病知识等。内容务求真实，方法简便易行，每篇500字以内。