“食堂里电视全天开着,这种感觉太好了!”、“经过几番争取,学校晚上终于不熄灯了!”、“毕业了,在足球的狂欢中结束大学生活是最美的……” 四年一度的世界杯来了,大学生的世界杯也来了。打开高校的BBS,每个高校的论坛有关世界杯的帖子铺天盖地,几乎每个人的言语都激情四溢,兴奋异常。专家认为,这种兴奋和激情来源于世界杯给了大学生们一个打破校园秩序,合理狂欢、放纵宣泄的理由,而这也正是大学生痴迷于世界杯的一个重要因素。
北京建筑工程学院心理咨询中心心理咨询师陈亚飞老师认为,大学生痴迷世界杯,一是因为足球确实是一个很有魅力、很man的运动;二是因为大学生的时间相对自由,空闲,而且正值青春,精力旺盛,有时间有精力看球。另外,一个很重要的原因,是因为世界杯恰好给了个性张扬、叛逆、好奇心强的大学生一个突破校园秩序,合理狂欢,放纵或者宣泄压力的一个机会。
陈亚飞说,尽管目前的大学比较自由,但学校一些日常规章制度的约束依然存在,而且学习、考试、就业等现实问题也使得他们不得不约束自己的行为。这种约束的压抑是不能长期存在的,必定要找一个宣泄渠道。正好,世界杯来了,整个世界都几乎疯狂了,机会来了。“在很多人心里,法不责众,当全球都在为足球这一件事疯狂时,是可以突破平日的规则和约束,甚至社会规则,而不需要付出代价的。”
这种突破社会规则体现在大学校园,那就是通过一些大学生所谓的“争取”行为,让学校调整了校园的工作、运转节奏和进程(如食堂的电视全天开着、平时固定时间会熄灯的寝室通宵亮灯等等),使校园呈现在一个非常态的过节的气氛里。这种突破以及非常态的过节气氛,会让大学生感到刺激、兴奋,并充满成就感。
同时,北京建筑工程学院心理咨询中心主任李梅指出,人们为什么喜欢看足球,是因为人都是有攻击性的,成人需要用比较被接收的方式释放自己的攻击性。而作为竞技类的体育项目的足球有竞争,有输赢,还有规则设置,能确保大家既释放攻击性,但攻击性又不具有破坏性。看球就算是一种替代性的释放攻击性的途径,“世界杯给大家一个机会,可以更多地表达自己的情感和宣泄。”
另外,在陈亚飞看来,群体看球或者很多人为看球一起努力的过程,在一定程度上对增进、改善同学之间的人际关系,有一定好处,能增强彼此间的归属感。
鉴于以上种种理由,专家们认为,世界杯期间,学校适度地采取一些人性化的“让步”措施而不一味地“堵”,有利于给大学生创造一个释放压力,放松心身,改善同学关系的渠道和平台,同时学校也能赢得同学的认同感和归属感。
当然,在这个前提下,大学生也必须适度看球,不宜过度,如果因熬夜看球或者情绪起伏太大,没有精力和心情学习,而耽误了复习、考试,那将是得不偿失的。
看球贴士:
有计划看球防狂欢后抑郁
以往的经验表明,当长达1个月世界杯结束后,很多球迷会陷入“狂欢后的抑郁”,整天没有精神,不知道该干什么,不知道如何与比赛期间疏远的亲朋相处,郁郁寡欢等。人们称其为狂欢后抑郁或者狂欢综合征。对此,预防是关键。
①不要每天都昼夜颠倒看球,要有选择性地看球,保证基本的生活节奏,以免生理、心理出现紊乱。
②不要和现实失去接触。不要在上课时、下课时反复、每时每刻思考足球这件事,为看球提前安排好学习、工作计划。
③要把有质量的时间留给女友、家人,不要因为白天上课、夜晚看球和女友、家人生疏。和女友在一起聊天也能恢复球迷的现实感。
④用感谢和欣赏的心态去看待球队的成败,避免情绪频繁大起大落