求诊人  湖北武汉大学 许芯：从小学到中学，每次考试我都是第一名，高考时，被保送到武汉大学。进了大学，最初我依然生活在自信中，可很快我就有了挫败感。
       因为我发现班上有一个女孩比我更优秀!大学第一学期期末考试，她的成绩排在我前面。几次较量，她的成绩都比我优秀。更让我不安的是，她的口才也比我好，尽管我是团支书，但在班上她比我更有号召力和向心力。越比我心里越堵得慌，优越感也渐渐没了踪影。
       为了捍卫自己在班上的地位，我开始杷她列为竟争对手甚至敌人。每做一件事，我都把她当作参照坐标，就连每天上课去教室，我都赌气比她早到。但努力了一年，我还是觉得很多方面不如她。尤其在大二新学期的新生入学典礼上，代表老生发言的是她，而不是我。这件事象征着我彻底被她打败了!我不能接受“我不优秀”这样的现实。
从那以后，我变得脆弱，一点失败和打击就会让我觉得自己很无能，那种挫败感常常使我彻底否定自己。为了逃避失败，我逐渐没有了和她以及周围人竞争的勇气，只要有她参加的活动，我绝对放弃。渐渐地，我成了一个游离于集体之外的人，内心满是孤独和自卑。
       现在，每一天我都活得累而艰难。老师，您能“解救”我吗？
       答诊人：王劲飞
       许芯你好，根据你的述说，你的确很优秀。可两个弱点让你形成了现在自卑、逃避、消极的心态。
       首先，你太过于要强，心理缺乏韧性。一个心理健康、自我调整能力强的人，其心理承受力都有一定的弹性，也就是说在一定限度内，能够坦然面对成败荣辱。而你，因为从小到大一直生活在顺境中，很少体验挫折和打击，因而心理承受能力很差，就像一条僵硬的皮筋，稍加外力，就会因缺乏弹性而断开。所以，当一直没有竞争对手的你发现身边出现了一个看上去更优秀的人，你就因承受不了屡次的失败而对自己全盘否定，并丢掉了进取心，甘愿做一个不战而退的“逃兵”。
       每个人都希望自己的一生时时顺利。有成功、荣誉相伴是好事，但是千万不能在顺境中娇宠了自己的心灵，使它像温室里的花朵一样经受不了任何风雨。平日里要有意识地锻炼自己的心理韧性。
       其次，是你的心里存在一个不合理的观念，那就是“我是最优秀的，在任何时候任何方面任何人都不应该超越我。其实，辨证地看，每个人都有自己的优点和长处，因此都是优秀的，同时也没有人是最优秀的，因为每个人也都有一些缺点和短处。你所谓的“敌人”的学习成绩和口才比你好，但必定有一些方面她并不优越于你。可是，因为你的自卑和逃避，主动放弃了和她竞争，从而放弃了展示自己优点的机会，自然看起来各方面你都是一个失败者。
       我们要容许别人在某些方面优于自己，更要容许自己有失败。接受失败，不等于承认自己无能!重要的是不能被失败击垮，不要因为失败而否定自己的优秀，要正视失败，并从失败中找出原因，吸取了教训，那么失败何尝不是收获？