很多人在剪指甲时由于剪得过短，指头尖上的嫩肉都露出来了。其实，这些嫩肉就是指甲周围的软组织。一般情况下，由于指甲的保护，软组织不会出现破损，也不会被细菌感染。但是，如果指甲剪得过短，指头秃秃的，在洗衣、用筷子等很多活动中，不知不觉就会伤害到软组织，而细菌也会通过破损处进入皮下，进行生长繁殖。时间久了，细菌达到了一定数量，指甲的甲沟处就会出现疼痛、红肿、化脓等症状，从而诱发甲沟炎。
       对此，河南中医学院一附院整形美容科主任医师赵绛波说，修剪手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好。在修剪指甲时，不要把指甲剪得过短，最好留出1毫米左右，尤其是指甲两侧的甲沟处，更要注意。
       “对于脚趾甲来说，它们藏在鞋子里很容易被忽视。”赵绛波强调，因为鞋子的内前端比较紧，而趾甲在生长过程中不仅是向前延伸，还会向内弯，这时候如果将指甲剪成弧状或者剪得过短，趾甲就会内潜而嵌入甲沟当中，诱发反复感染，并引起趾甲甲沟持续性疼痛，造成“嵌甲症”。 因此，在修剪脚趾甲的时候，最好将趾甲剪成“方头”，而甲沟处的趾甲最好不要随便剪。
       另外，指甲缝里堆积的脏东西尽量不要用另一只手去抠，最好在修剪过指甲后，用棉签蘸上酒精清除。如果指甲边上出现倒刺，也不要用手拔，最好用剪刀剪掉。如果因为拔倒刺等原因导致指甲缝破裂出血，可以用蜂蜜兑一半温开水，搅拌均匀，一天涂抹五六次，很快就会好了。